Um deles, por exemplo, é o hábito de ler sobre a matéria antes da aula. A ideia de que ter conhecimentos sobre determinado assunto ajuda a compreender melhor a nova aula faz sentido, porém, existe um limite para quão efetiva a revisão será. Basicamente, não adianta rever todos os tópicos ensinados até o momento de uma vez porque o cérebro não conseguirá assimilar a enorme quantidade de informação. O ideal é ler a matéria apenas uma vez antes da aula e, antes de começar o novo tópico, testar o quanto você efetivamente aprendeu.
A ideia de estudar em grupo também é bastante difundida e, de fato, tem seus benefícios. Além de aumentar a motivação – afinal, outras pessoas estando te apoiando – existe a troca de conhecimentos, sistema valioso para o aprendizado. No entanto, se tornar dependente do grupo de estudos é um grande erro. De tanto estudar acompanhado, tendo a chance de recorrer à ajuda dos amigos em qualquer necessidade, é fácil se acostumar, no fim das contas, não saber resolver as questões das provas sozinho. O ideal é equilibrar as sessões de estudo individuais e as em grupo, para aproveitar o melhor de cada método.
Porém, tome cuidado com outra armadilha quando for estudar por conta própria: a revisão de anotações. Apenas ler aquilo que você anotou em sala de aula não é suficiente para consolidar a memória. O ideal é passá-las a limpo, criando o próprio sistema de resumos e testar seus conhecimentos refazendo questões para comprovar o que foi assimilado ou não.
Variar o ambiente em que se estuda pode ser também mais benéfico que o velho hábito de estudar sempre no mesmo local, por exemplo, o quarto. Conforme se cria o costume, fica fácil associar o estudo ao ambiente e, dessa maneira, facilitar o esquecimento na hora da prova. Estudar em locais diferentes ajuda também o cérebro a se concentrar com variados níveis de barulho, temperaturas e luminosidade.
Agora que você já sabe como evitar os maus hábitos, renove sua rotina de estudos e consiga ótimas notas!
Fonte: noticias universia